Coach ou psychologue : comment choisir
Un coach de vie n'est pas un professionnel de la santé. C'est la première chose à savoir, et c'est rarement écrit sur les sites de coaching. Voici où passe la limite, et ce que je fais quand elle est franchie.
Ce que fait Méthode BEV, et ce qu'elle ne fait pas
Ce tableau ne décrit pas le métier de psychologue : ce n'est pas à moi de le définir. Il décrit le mien, et s'arrête où il s'arrête.
| Ce que fait Méthode BEV | Ce qu'elle ne fait pas |
|---|---|
| Faire le point sur une situation présente et la clarifier | Poser un diagnostic, de quelque nature que ce soit |
| Identifier ce qui bloque une décision, et lever ce blocage par étapes | Traiter une dépression, un trouble anxieux, une addiction ou toute autre pathologie |
| Construire un plan d'action réaliste et le tenir dans la durée | Assurer un suivi psychologique ou psychothérapeutique |
| Accompagner une transition choisie ou subie : métier, activité, organisation familiale | Prescrire, interrompre ou modifier un traitement |
| Intervenir dans une procédure judiciaire ou une expertise |
Les situations où je vous réoriente
Si l'une de ces phrases vous ressemble, un accompagnement de coaching n'est pas la bonne porte d'entrée, et je vous le dirai dès le premier échange, sans facturer la séance.
- Vous pensez régulièrement à vous faire du mal.
- Vous ne dormez plus, ne mangez plus ou ne parvenez plus à assurer le quotidien depuis plusieurs semaines.
- Vous êtes en arrêt de travail pour un motif de santé mentale.
- Vous vivez avec une consommation qui vous échappe.
- Un événement traumatique continue de s'imposer à vous.
Le premier interlocuteur dans ces situations est votre médecin généraliste. En cas de détresse immédiate, le 112 et les services d'écoute existent précisément pour ça.
Vérifier à qui vous parlez
Le titre de coach n'est pas contrôlé : n'importe qui peut l'employer du jour au lendemain. C'est une faiblesse du secteur, et je préfère l'écrire plutôt que de compter sur le fait que vous l'ignoriez.
Posez donc les questions qui s'imposent, ici comme ailleurs : quel parcours, quelle méthode, quelles limites, quel tarif, et que se passe-t-il si vous souhaitez arrêter.
Registre public
Pour vérifier l'inscription d'un psychologue en Belgique, la Commission des Psychologues tient un registre consultable en ligne. Il n'existe pas d'équivalent pour les coachs.
compsy.beLes questions qui reviennent sur cette limite
Un coach de vie est-il un professionnel de la santé ?
Non. Le coaching de vie n'est pas une profession de santé et n'est pas réglementé en Belgique : aucun diplôme ni aucune inscription n'est exigé pour employer ce titre. C'est une raison de plus de demander à votre coach son parcours, sa méthode et ses limites avant de commencer.
Puis-je voir un coach et un professionnel de santé en même temps ?
Oui, et c'est fréquent. Un accompagnement de coaching sur une décision professionnelle peut se mener en parallèle d'un suivi médical ou psychologique. Dites-le simplement de part et d'autre, pour que chacun sache dans quel cadre il intervient.
Le coaching de vie est-il remboursé ?
Le coaching n'est pas une prestation de soins de santé. Certaines mutualités proposent néanmoins des avantages pour des accompagnements de bien-être : la seule réponse fiable est celle de votre mutualité, à qui il faut poser la question avant de vous engager.
Comment vérifier qu'une personne est bien psychologue ?
La Commission des Psychologues tient un registre public des psychologues en Belgique. Vous pouvez y chercher le nom de la personne que vous envisagez de consulter. Aucun registre équivalent n'existe pour les coachs de vie.
Si après cette lecture le coaching vous paraît correspondre à votre situation, la suite se trouve du côté des accompagnements ou de Méthode BEV.
Un doute sur la bonne porte ?
Posez la question lors du premier échange. S'il faut vous orienter ailleurs, je le dirai.
Méthode BEV accompagne à Charleroi et dans le Hainaut, en présentiel ou à distance, uniquement sur rendez-vous.